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愈后益处

和谐的性生活对增进感情、保持身心健康都是极其重要的，性产生快感是任何欢愉都无法比拟的，也是人终身的欢愉。又是一种极好的体育锻炼，除了消耗热量，还可获得减肥效果，有助于增强人的体力与延年益寿。有证据显示：拥有美满婚姻的人士比单身和离婚的人士长寿，这与性生活有着极大的关系。同时性生活对心脏及血液循环系统有裨益，可提高心跳率和血压。就如其它较激烈的运动，可使心血管系统达到良好的运动量。偶尔加速心跳率不会有任何害处，而是舒展心血管系统的一种极好方法。